日記
2011年5月12日(木)
体重58.3kg   体脂肪率20.7%

体重・体脂肪率記録

×

水分1.5リットル以上とる

×

腹筋背筋スクワットひねり運動

×

小顔体操

×

30回噛んで食べる

×

07:06
体重58.3kg  体脂肪率20.7%

朝ごはん

パン 127cal
おにぎり 1つ
お茶


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20代前半 女性 身長:160.0cm
絶対痩せる(°Д°)!!

元カレに絶対可愛いって痩せたって
言わせてやる!!!!
2011年5月5日スタート
開始時59.0kg 22.0%
-4.5kg -2.6%
現在54.5kg 19.4%
あと4.5kg あと4.4%
目標50.0kg 15.0%

 

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nokky
50代前半 女性 
157.0cm 55.9s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.4s

ぺだる
55歳 女性 
158.0cm 53.9s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
37歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
46歳 女性 
151.0cm 51.9s

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