日記
2009年7月5日(日)
体重41.9kg   体脂肪率19.5%

半身浴30分以上

×

顔痩せ運動

○

お尻やせ

×

太ももやせ運動

×

間食はしない(100calまで)

×

腹八分目にする

×

毎日体重計にのる

○

骨盤運動する

×

25日目(^ω^)

00:00
体重41.9kg  体脂肪率19.5%

最近、暴飲暴食が趣味になってきました←


今日はお母さんがお菓子を大量に買ってきやがりまして
超くってました、それも晩御飯直前に(´;∀;`)




おかげで41.9Kからさがりません…

17日から、埼玉にあそびにいって、んで原宿に
お姉ちゃんと遊びに行くのに…(´・ω;`)
クレープとかたべたいよおおおお


42Kにはぜったいさせないし!!!!




朝…なし


昼…ジャガバタ


夜…コロッケ・生春巻き・納豆ごはん


コメント
2009年7月9日 23:24
原宿のくれーぷは最高ですよねえっ★゚

頑張ってくださ〜い!

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24歳 女性 身長:156.7cm
こんにちは/*

中3の受験生です(´・ω・`)
夏になるまでに…遅くとも高校に行くまでには
スリムボディになりたいですねー(´・ω・`)

足やせ中心にするつもりです\(^o^)/
2009年6月10日スタート
開始時42.0kg 18.0%
-1.3kg -2%
現在40.7kg 16.0%
あと1.7kg あと2%
目標39.0kg 14.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かめとも
38歳 女性 
158.0cm 43.3s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.6s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.8s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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