日記
2011年5月11日(水)
体重61.4kg   体脂肪率34.6%

よく噛んで食べる

未記入

常にダイエットを意識する

未記入

摂取カロリー <1,300kcal

未記入

2日目

02:06
体重61.4kg  体脂肪率34.6%


増量(°Д°)


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ガンバリマス。
2010年8月7日スタート
開始時58.4kg   
+0.3kg
現在58.7kg 34.5%
あと11.7kg
目標47.0kg   

 

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エルム
女性 
155.0cm 57.1s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 59.3s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

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tama
40代前半 女性 
163.0cm 61.1s

クラフト
30代前半 女性 
161.0cm 60.4s

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

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