日記
2011年5月11日(水)

間食しない!

×

ジュース類は飲まない!

○

飲み物は水かお茶!

○

8時以降は食べない!

○

骨盤枕!

×

毎日体重測定!

○

お通じ(゜゜)

×

4日目。

00:00
体重61.4kg



朝 鮭おにぎり二個
昼 お弁当
夜 にらぶた、レタス、トマト 明太子ごはん

間食 チョコケーキ


(´;ω;`)


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20代後半 女性 身長:159.0cm
(´ω`)ノ
2011年5月8日スタート
開始時60.4kg 20.0%
-1kg ±0%
現在59.4kg 20.0%
あと9.4kg あと6%
目標50.0kg 14.0%

 

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なったん
30歳 女性 
161.0cm 59.2s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

てけ
50歳 女性 
156.1cm 62.4s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.2s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
48歳 女性 
168.0cm 80.9s

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