日記
2011年5月11日(水)
体重46.8kg   体脂肪率19.4%

今日も幸せ!

○

禁煙щ(゜◇゜щ)

×

ありがとうの気持ち!

○

昨晩寝る5時間前の断食!

○

排便!

×

今日

23:59
体重46.8kg  体脂肪率19.4%

あさ!
ハムエッグ
ごはん

ひる!
チェダーサンド

よる!
アボカド4分の1

かんしょく!
ドトールコーヒー
ジャモカココア


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20代後半 女性 身長:156.0cm
モデルさん皆可愛い!
あんなんなる!
ぜっっったいなる!
2010年4月19日スタート
開始時52.0kg 21.0%
-3.2kg -2.1%
現在48.8kg 18.9%
あと5.8kg あと0.9%
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.8s

のの
女性 
153.0cm 50.6s

juney
36歳 女性 
156.0cm 48.5s

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うなぎ
34歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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