日記
2011年5月11日(水)
体重62.7kg

プール1キロ

○

プールないとき一万歩歩く

×

コアリズムDVD

○

モムチャンDVD

○

お米毎食100グラム

○

カムサハムニダ(笑)

00:37
体重62.7kg





今日もジム行きましたよ〓〓

体重減っていなかったのは生理が明日か明後日にくるかもしれないからかなあ〓〓

今日は凄い経験をしたの。
私基本腰痛もちなんだなけど、それが嫌で整体へ行きました〓

それが今までやってたカイロプラクターとはまったく違う施術でした。
おじさん曰わく、カイロを今までやってたらしいんだけど、根本的にはなおらないみたい。

いつも腰を揉まれてなんとなく、あー張ってるねーとかしかいわれなかったんだよね。

少しゆがんでるとか、そうじゃなくて両足で体重計乗ったりして自分の
軸がどれだけズレているかみてもらえるし、腰じゃなくて原因は内股。
肩の位置みたい。

今まで上がらなかった角度まで腕が
あげれるようになった。

この整体師は神様かと思った。

いやあ運命的な出会いだった。


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35歳 女性 身長:159.0cm
こんにちわ(*⌒▽⌒*)

まりこてんでーす(*^_^*)


結婚して、二年目、わけあって3月まで働いていた会社をやめました(>.<)

それから激太りして現在62キロ、旦那は何も
いいませんが、とても優しい父が痩せてほしい

と言ってきたので悲しくなり、とうとうダイエットを
決意いたしました。

基本、ご飯の量とプールとコアリズムで頑張ります(。・ω・。)
2011年5月10日スタート
開始時62.5kg 30.0%
-0.8kg ±0%
現在61.7kg 30.0%
あと11.7kg あと5%
目標50.0kg 25.0%

 

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162.0cm 61.6s

かおり
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50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

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ヘルマ
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JJ@ふるぽん
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