日記
2011年5月11日(水)
体重77.4kg

ウォーキングする

×

暴飲暴食禁止

○

間食まずは控える。

未記入

足パカ50回

未記入

腹筋・腕立て50回

未記入

空気椅子10秒5回

未記入

エアチャリ100回

未記入

5月11日

23:56
体重77.4kg




ちょっと痩せた(^ω^)


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28歳 女性 身長:158.0cm
色んな人を見返したい。大好きな彼氏の為にも頑張る!痩せてお洒落する(`・ω・´)!

ピーク
▼85キロ
▼半年で14キロ
落とすが半年でリバウンド;▼現在79キロorz
気を引き締め直す!

がんばるんば(^ω^)←


諦めてたミニスカ着るぞ(゚Д゚ )★

2011年5月1日スタート
開始時78.0kg
-0.7kg
現在77.3kg
あと27.3kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 74.3s

木蓮
42歳 女性 
157.0cm 77.4s

Lemon
女性 
161.0cm 76.8s

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さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
32歳 女性 
155.0cm 49.6s

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