日記
2011年5月11日(水)
体重51.0kg

夜6時以降食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日食事日記つける

○

ストレッチ

未記入

×

5/11 12日目

23:53
体重51.0kg


あさ(6:35)
からあげ×2
ごはん(少)
キムチ
アップルパイ
マカダミアチョコ×1


ひる(12:20)
お弁当
コ-ヒ-

よる(17:50)
ワサビ柿ピー(少)
ヨーゴ


朝食べすぎた〓


コメントする


 


20代後半 女性 身長:156.0cm

受験生ですが
高校時代の体重に戻るため
食事日記書いていきます\(^∀^)/


よろしくお願いします♪
2011年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

パブロバ
52歳 女性 
158.9cm 49.5s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 53.5s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 48.5s

一覧へ

 

さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!