日記
2011年5月11日(水)
体重69.9kg

どか食いしない

×

ゆっくりよく噛んで食べる

×

夜8時以降は食べない

×

お通じ

×

5月11日

22:39
体重69.9kg

生理2日目↓

産婦人科行ってきた
不順だからー

今日から漢方薬で
治療?するぜ(^O^)/

激まずだったぜ●`ε´●

だからかしらんけど
食欲旺盛すぎるぜ

生理中はガチ食欲旺盛★
になるのかな?

食い過ぎたぜ/∧\

昨日からウンコでないし←
便秘?
いや、まさか

さつまいもに期待★



昨日のもやし炒めの残り

昼(+漢方薬)
おにぎり2個

夜(+漢方薬)
もやし/しめじ/鶏肉キムチ炒め
バナナ1本
揚げさつまいも半分
プリン1つ

間食
スナック菓子3分の1
プチ1袋
そばぼうろ3分の1

食い過ぎだな(´н`)


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29歳 女性 身長:158.6cm
小学生時代
両親共働きのため
寂しくてお菓子ばっかり食べてた・・・

そしてなんと小4で
体重55kg・・・
小6で76kg・・・

中・高とバスケ部に入り
58kgまで落ちたものの
大学での堕落した
一人暮らしのため
70kgという大台に・・・!?

これぢゃダメだと
ダイエットを決意!!

今後出会う素敵な
彼のために・・・
自分のために・・・
頑張りたいのです↑

でも、意思弱すぎて
よく挫折&リバウンド

この登録をきっかけに
皆様と頑張っていきたいのです

どうかよろしく
2011年4月29日スタート
開始時69.4kg
-0.6kg
現在68.8kg
あと8.8kg
目標60.0kg

 

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