日記
2011年5月10日(火)
体重44.2kg   体脂肪率19.9%

腹筋/20回

○

毎日記録

×

お腹ひねリ/20回

×

21時以降食べない

×

足ぱかぱか/20回

×

チャリこぎ/20回

×

ウォーキング

×

11日目★

00:00
体重44.2kg  体脂肪率19.9%



早く寝てしまって
なにもしてない


_


コメントする


 


27歳 女性 身長:150.0cm
よろしくお願いします(^O^)
2011年4月30日スタート
開始時44.0kg   
-1.2kg
現在42.8kg 18.4%
あと2.8kg
目標40.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年8月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.6s

ミニオン
女性 
151.0cm 43.7s

つばさ
20代後半 女性 
148.0cm 43.2s

一覧へ

 

さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!