日記
2011年5月10日(火)
体重44.2kg   体脂肪率19.9%

腹筋/20回

○

毎日記録

×

お腹ひねリ/20回

×

21時以降食べない

×

足ぱかぱか/20回

×

チャリこぎ/20回

×

ウォーキング

×

11日目★

00:00
体重44.2kg  体脂肪率19.9%



早く寝てしまって
なにもしてない


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26歳 女性 身長:150.0cm
よろしくお願いします(^O^)
2011年4月30日スタート
開始時44.0kg   
-1.2kg
現在42.8kg 18.4%
あと2.8kg
目標40.0kg   

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 43.8s

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

えーたん
51歳 女性 
152.0cm 45.7s

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さと
59歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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