日記
2011年5月11日(水)
体重56.6kg

炭水化物食べない

未記入

しばらく厳しい生活だが我慢

未記入

×

×

朝食はしっかりとる

×

○

○

○

もうすぐ…

22:29
体重56.6kg

もうすぐ生理★

ダイエットをしていると、待ち遠しくなるwww

昨日より少し減って…というかたぶん水分量ですが…生理がちかくなってきているのかな?

今日は彼氏が早く帰ってきたので、エクササイズができないwww

だってあんなおもしろい姿みせられないしwww

今日は腹筋とストレッチにしておこう^^


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
ご覧いただき、ありがとうございます。

50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過ごしております…せっかくケタが変わったと思ったら、油断してまた逆戻り、はたまたそれ以上…なんてことはもう毎週のことw

これを三年ほど繰り返していますw

この輪廻から解脱するために、生理日、排卵日と、体重のアップダウンを調べたところ…

特に関係なかった(!)ので、痩せてきたら油断しないように気をつける「だけ」がポイントみたいです。

難しすぎる…
2011年5月8日スタート
開始時54.0kg 29.0%
-2kg -4.9%
現在52.0kg 24.1%
あと4.5kg あと4.1%
目標47.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2020年9月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

チノカ
40代後半 女性 
158.0cm 54.9s

美奈
50代前半 女性 
156.0cm 49.1s

一覧へ

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

MUNCHII
48歳 女性 
168.0cm 80.9s

Pinky
37歳 女性 
160.0cm 64.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!