日記
2011年5月11日(水)
体重49.0kg   体脂肪率25.0%

寒天食べる

○

巻くだけダイエット

○

カラオケ

×

階段使う

×

間食しない

×

体重を量る

○

自分をほめる

×

コロコロローラー

○

スクワット

○

ストレッチ

未記入

骨気マッサージ

未記入

八日目

21:19
体重49.0kg  体脂肪率25.0%

帰り道の誘惑に負けて、シュークリーム買っちゃった…
7980歩


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30代後半 女性 身長:158.0cm
がんばります☆
最近急に2`痩せたことをきっかけに体重維持はもちろん、痩せる努力をしようとダイエットブームがおとずれました。気持ちを続けるために登録しました!
2011年5月4日スタート
開始時50.0kg 25.0%
-1kg ±0%
現在49.0kg 25.0%
あと1kg あと5%
目標48.0kg 20.0%

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.6s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 48.7s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 49.7s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
37歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

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