日記
2011年5月11日(水)
体重62.4kg   体脂肪率39.8%

食後 お酢を飲む

○

ウォーキングする

○

ストレッチする

○

朝、白湯を飲む

○

二日目

21:13
体重62.4kg  体脂肪率39.8%

今日は、朝〓が遅かったから、二食のみ〓
明日は、絶対増えるね〓


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30代後半 女性 身長:150.0cm
今日から、ダイエット頑張ります
2011年5月10日スタート
開始時63.0kg 38.8%
-0.6kg -1.2%
現在62.4kg 37.6%
あと2.4kg あと0.6%
目標60.0kg 37.0%

 

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昨日
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151.0cm 63.3s

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