日記
2011年5月11日(水)
体重49.6kg

半身浴20分以上

○

夜8時以降わ食べない

○

お風呂あがったらマッサージ

○

おかわりなし

×

なるべく歩く

○

おかしわ1日二種類のみ

○

ごはんわすくなく

×

@ 0511

20:48
体重49.6kg

@ 0511

■朝
ごはん
味噌汁

■昼
給食

■おかし
あめ

■夜
チャーハン
冷やし中華
あげもの

■体重
49.6

■やったこと



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20代前半 女性 身長:155.5cm
目標達成目指す(*´∀`*)
2010年5月23日スタート
開始時48.9kg
-0.9kg
現在48.0kg
あと10kg
目標38.0kg

 

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いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 49.3s

ねこ
50代前半 女性 
157.0cm 48.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 50.4s

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鈴桜
30代前半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
32歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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