日記
2011年5月11日(水)
体重60.7kg

朝はDHC。

○

腹八分目。

○

甘いものは1日1個。

○

禁煙。

○

1日目

20:05
体重60.7kg

ちょい減り。(・o・)ノ

明日から出張。

出張中も頑張る。

…頑張るって程のルールでもないけど(笑)


コメント
2011年5月11日 20:22
こんにちは。とてもきれいな写真ですね。見ていると気持ちが落ち着くような、ずっと見ていたい景色です。
私はまなさんより、20才も年上ですが、ダイエットがんばってます。よろしくお願いします。
2011年5月12日 07:45
おはよう。お気に入り登録、ありがとう。私は、しっかり食べても痩せるようなカラダになりたいです。お仕事、がんばってください。
2011年5月18日 07:54
おはよう。お仕事、どぉですか?時間できたら遊びにきてください。

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38歳 女性 身長:161.0cm
ここ数ヶ月、ストレスで5キロも太ってしまいました。
そしてなかなか痩せません…。
ストレスなんかに負けず、ダイエットしようと思います。
よろしくお願いします。
2011年5月10日スタート
開始時61.0kg
-0.3kg
現在60.7kg
あと7.7kg
目標53.0kg

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.5s

かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.0s

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あさり
女性 
156.0cm 52.0s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.8s

ざわざわ
44歳 男性 
170.0cm 105.8s

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