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日記
2009年7月3日(金)

夜8時以降は何も食べない!

未記入

ジュースは飲まない!

未記入

お菓子を食べない!

未記入

その日食べたものをきちんと記録する!

未記入

腹筋20回やる!

未記入

腕立て20回やる!

未記入

スクワット20回やる!

未記入

縄跳びをやる!

未記入

背筋20回やる!

未記入

むかつくぅ〜!!!!

00:00
体重54.8kg  体脂肪率25.8%

あにー(兄)がタオルで鼻かんでたorz

「やめてよ!汚い!」って言ったら

「洗濯するんだから一緒だよ〜(にやにや)」

とか言われたので

「この家でお前に人権なんかねーんだぞ!!」

って叫んでしまった・・・orzorzorz

(あにーはサイマーで借金返済中。。。
なので家での権力はあんまりない)


あーいつもなら我慢できるのになー;;




☆朝☆

カフェオレ
鶏ごぼう雑炊

変な組み合わせ。。。 笑


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28歳 女性 身長:158.0cm
お尻の肉がすごいことになってる…と
びっくり顔で彼氏に言われたので頑張って痩せようと思います!!

画像の通り中日ドラゴンズが好きな
栃木県民ですー(´∀`*)


よろしくお願いします★
2009年3月3日スタート
開始時55.8kg 25.6%
+3.8kg +1.8%
現在59.6kg 27.4%
あと9.6kg あと4.4%
目標50.0kg 23.0%

 

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Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.0s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.2s

40代後半 女性 
157.0cm 58.7s

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紅葉
23歳 女性 
155.0cm 46.8s

しふぉんぬ
25歳 女性 
170.0cm 73.7s

にくきゅう
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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