日記
2011年5月8日(日)
体重48.8kg

良く噛んで食べる(`・ω・´)

○

だらだらしないで動き回る

○

マッサージする

×

腰回し 50回

×

腹筋 30回

×

背筋 30回

×

こーしんっ!

22:42
体重48.8kg



サンドイッチ


カレー


ご飯
野菜炒め

間食
クレープ
パイナップル

最近間食少なくなってきたきがするん…
今日は夜ご飯減らしてクレープ
んまんまやった-

でもニキビひどくなったしほんま困っとる
病院でお薬貰ったからそれ付けて治す


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20代前半 女性 身長:153.0cm
だいえっと(・x・)がんばるまん
2011年2月25日スタート
開始時50.0kg
-3.4kg
現在46.6kg
あと1.6kg
目標45.0kg

 

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昨日
合計

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.4s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.7s

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こうちゃん
20代後半 女性 
162.0cm 58.3s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

ももたろう
25歳 女性 
159.5cm 54.3s

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