日記
2011年5月8日(日)

間食しない!

×

ジュース類は飲まない!

×

飲み物は水かお茶!

×

8時以降は食べない!

×

骨盤枕!

○

毎日体重測定!

×

お通じ(゜゜)

未記入

1日目。

22:44
体重61.0kg


バイト 11時〜17時

朝 ピザパン、オレンジジュース
昼 おにぎり、旨味、メロンソーダ、アイスミルクティー
晩 ピザ、パスタ、メロンソーダ

間食 ガム



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20代前半 女性 身長:159.0cm
(´ω`)ノ
2011年5月8日スタート
開始時60.4kg 20.0%
-1kg ±0%
現在59.4kg 20.0%
あと9.4kg あと6%
目標50.0kg 14.0%

 

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くーこ
39歳 女性 
161.0cm 61.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.3s

もずく
女性 
158.7cm 58.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

MUNCHII
45歳 女性 
168.0cm 79.7s

よつば
女性 
156.0cm 50.4s

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