ダイエット日記 > カルピンさんのマイページ > 質問です教えてください
日記
2011年5月8日(日)
体重38.4kg   体脂肪率19.4%

☆野菜スープ食べた?☆

○

☆お菓子食べてないよね?☆

未記入

☆駅でエスカレーターじゃなくて階段使った?☆

未記入

☆体重量った?☆

未記入

☆お腹が空いても7時以降は食べてないよね?☆

未記入

自分は太ってる!痩せるんだ!って思ってるよね?

○

キープしながら痩せる

未記入

リンパマッサージちゃんとした?

未記入

間食してないよね?

未記入



ケロッグのチョコワって太りやすいですか?(笑)


お母さんが買ってきて朝食べようかな〜?って思ってるンですけど…


どうですか?(笑)



教えてください


コメント
 
 
2011年5月8日 22:16
たくさん食べなければ大丈夫じゃないかと思います!

でもあれは成長期のサポートをする事もあるので栄養採れますよ(^∀^)ノカルピンさんの場合は若いので毎日食べたらたくましい体になると思います!

2011年5月9日 21:50
けっこう甘いからたくさん食べるのゎブーかもね!!

オールブランとかのがいいかもよ!!!


コメントする


 


20歳 女性 身長:149.1cm
カルピンです(●´ω`●)
中3です!

今回がダイエット初めてで分からないことばかりなので・・・
いろいろ教えてください( ^ω^)

がんばります。
2011年4月19日スタート
開始時38.4kg 19.0%
-3.4kg -1.3%
現在35.0kg 17.7%
目標達成!! あと1.7%
目標36.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

み〜な♪
14歳 女性 
151.6cm 32.7s

踊るダメ人間
27歳 女性 
147.7cm 35.3s

夜桜
10代後半 女性 
150.5cm 37.2s

一覧へ

 

くも美
48歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

NOB
30代前半 女性 
148.0cm 38.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!