日記
2011年5月8日(日)
体重57.6kg

毎日体重を計る。

○

21時以降何も食べない。

○

ジュースは飲まず、お茶を飲む。

○

よくかんでゆっくり食べる。

○

毎日部分やせエクササイズをする。

○

がーん

21:44
体重57.6kg

昨日食べた分は今日の体重に表れたらしい・・・
ダイエットスタート時を超えてしまった・・・

がーん。


しかも今日は友達の結婚のお祝いでケーキを食べてしまった。
北海道のお土産ってゆう六華亭のおいしいチョコは1つだけにしておいたけど。。。
ダイエットって難しいな。

そして今日友達に27で脂肪細胞の数が決まって、それ以降は細胞の数は減らないって教えてもらった。
だから早急にダイエットした方がいいらしい。

んー。

頑張ろう。


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30代前半 女性 身長:164.0cm
結婚式まであと3ヶ月!!
絶対やせてきれいになるぞー!!
2011年5月3日スタート
開始時57.5kg
+0.1kg
現在57.6kg
あと4.6kg
目標53.0kg

 

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