日記
2011年5月8日(日)
体重74.6kg

姿勢良く

○

19時以降は食べない

○

食べたいものは別けて食べる

×

良く体を動かす

○

パソコン、iPhoneは控え目に

×

水分を沢山摂る

未記入

気を引き締めて

21:42
体重74.8kg

これから職場復帰の9月まで
自分に厳しくやっていこうと思いますっ


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30代後半 女性 身長:165.0cm
産後の日本での休暇も終わり
おフランスにもどってきました。
気を引き締めて元に戻るぞ〜〜
2011年5月8日スタート
開始時75.0kg
-3kg
現在72.0kg
あと18kg
目標54.0kg

 

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