日記
2011年5月8日(日)
体重88.0kg

間食は駄目

未記入

腹筋15×3

未記入

腕立て10×2

未記入

足あげ15×3

未記入

ストレッチ15分

未記入

腹八分目

未記入

ダイエット1日目

21:31
体重88.0kg

今日はカラオケ
いってきたけど
太った


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25歳 男性 身長:171.0cm
がんばります!
2011年5月8日スタート
開始時87.0kg
+1kg
現在88.0kg
あと18kg
目標70.0kg

 

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こーるみーひさ
60歳 男性 
173.0cm 87.9s

のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.1s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 80.9s

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