日記
2011年5月8日(日)
体重88.0kg

間食は駄目

未記入

腹筋15×3

未記入

腕立て10×2

未記入

足あげ15×3

未記入

ストレッチ15分

未記入

腹八分目

未記入

ダイエット1日目

21:31
体重88.0kg

今日はカラオケ
いってきたけど
太った


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25歳 男性 身長:171.0cm
がんばります!
2011年5月8日スタート
開始時87.0kg
+1kg
現在88.0kg
あと18kg
目標70.0kg

 

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こーるみーひさ
59歳 男性 
173.0cm 85.8s

そーぱ
40歳 男性 
172.0cm 90.3s

ししとう
40代後半 男性 
169.5cm 90.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 62.5s

MUNCHII
46歳 女性 
168.0cm 79.7s

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