日記
2011年5月8日(日)
体重77.2kg

食べすぎない

○

マイナス思考をやめる

×

30分以上歩く

未記入

○

○

○

また増えた…

20:56
体重77.2kg

昨日旦那が仕事で寝るのが遅かったので一日だらだらしてました。

そしたらまた体重が300g増えた!!
でもここでいつもめげちゃうので今回はめげずにがんばろうと思います。

ウエスト81
ヒップ104
太もも67.9
二の腕33

ウエストがちょっとずつ細くなってきてる…かな?

5ヵ月もあるようで5ヵ月しかない…

素敵な花嫁さんになりたいです!


うーまたマイナス思考になってきた…


旦那が帰ってくるまでまだ時間があるけどお腹がすいたので、ヨーグルトでも食べて我慢します。


毎日楽しいことないかなーって模索してます。
運動が楽しい!とかだったらよかったんだけど…


いろんな方の日記を見てたら、40キロ台とかでダイエットしてる人もいて、大丈夫なのかな?と思います。きっとそれ以上やせたら折れちゃうよ!




私がなぜ太ったかというと、いじめと受験のストレスです笑
もとはがりがりっこだったのが、中学で20キロ増え、高校で10キロ増え、大学辞めてPTSDの薬飲みはじめて15キロ増えました;

別に甘いものが好きなわけでもないし、間食もそんなにしないし、夜中に食べたりしてたわけじゃないんですがねぇ…


とにかく今後幸せになるためにも、自分に自信をつけるためにも絶対痩せるぞ!


がんばるぞー!!!!


コメント
2011年5月9日 07:46
おお❤
旦那様羨ましいです(*´д`*)

私も、大学の実習のストレスで
もともとぽっちゃりだったのにさらに増えました。。。

社会人になったら身軽に動きたいので
がんばります!!!

私も素敵な旦那様欲しい(*´・ω・)

長期的に私も頑張るつもりなので情報交換しながらがんばりましょう!!
2011年5月10日 01:46
新婚なんですがもうそんなムードないです( ・ω・)

ストレスってすごく太りますよね(´д`

はい、お互い頑張りましょう!

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29歳 女性 身長:157.0cm
ドモドモ\(^_^
私は今うつ病で通院してます。
でも
病気を言い訳にしてちゃ一生なにもかわらないよね!


頑張って、高校一年の52キロに戻したいな!
2011年5月4日スタート
開始時76.5kg
+3.4kg
現在79.9kg
あと21.9kg
目標58.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 81.4s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 79.5s

マルモ
46歳 女性 
157.0cm 79.6s

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よつば
女性 
156.0cm 50.4s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

なおぶー
44歳 女性 
151.0cm 51.9s

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