日記
2011年5月8日(日)
体重60.2kg

シャドーボクサーを続ける!

×

食べすぎ注意w

○

なるべく動く事を心掛ける!

○

3週間続ければ人は変われる!

○

姿勢を正しく!

○

野菜・魚・豆類などを多めに食べる!

○

寒い!!

20:57
体重60.2kg

相変わらず寒いっす・・・><


今日はなんだかとても楽しい一日でした☆

初対面でもかなり割り切って話せるようになりました、私。

人見知りで全然喋れなかったのに。


あまり気にしないで自分の事話したり、相手の事聞いたり

あ、こうやって人と仲良くなっていくんだな〜

って22年の人生で少しずつわかってきた・・・笑



っでーーもーー

シャドーボクサーめんどーーーーー笑

やろうと思えば今日からやれるのだけど・・・

今日から始めればかなりよい時期なのだけれど・・・


なんなんだろうね、この中途半端な感じ。


私の良い所なのか悪い所なのか、モットーとして

「やりたい時にやる。やりたくない時にやっても意味がない。」

っていうのがあって・・・

何事も無理やりやっても成果が出ないですよねーって思ってしまうのですが・・・うーーーん


って思っているうちはきっとやらないのです。

猶予は今日か明日、それ以上は長引かないようにしよう。


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28歳 女性 身長:155.0cm
大学卒業後、就職が決まらず落ち込みダラダラ生活へ・・・。
そんな逆境に負けない!と思い気持ちを正すとともにダイエットへ!
エクサボディのシャドーボクサーと共にダイエットに励んでいます!
自分のやりたい道は何か、と日々考えています:-(
2011年4月25日スタート
開始時61.3kg
-0.9kg
現在60.4kg
あと10.4kg
目標50.0kg

 

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夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.2s

はる
女性 
156.0cm 58.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 63.1s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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