日記
2009年7月2日(木)
体重41.9kg   体脂肪率18.0%

半身浴30分以上

×

顔痩せ運動

×

お尻やせ

○

太ももやせ運動

○

間食はしない(100calまで)

×

腹八分目にする

○

毎日体重計にのる

○

骨盤運動する

○

22日目(´・∀・`)

00:00
体重41.9kg  体脂肪率18.0%

テスト返ってきました…

あー普通に360点でした(´;∀;`)あ


なんかクラスの女子のほとんどが450点近くとっている!
頭よすぎだろごるぁ(´゚ω゚`)



いいなあいいなあ…
地元の高校にいきたいよう…




朝…食パン・味噌汁


昼…給食(ごはん・鮭・肉じゃが・きゅーり)


夜…ビーフン・オクラ・ケーキ3個


コメント
2009年7月2日 23:55
あたしも、テスト返ってきましたよw
予想以上に、

悪かったです★←

でも、ドンマイ的なノリできてますよwww←
夏休みは、勉強に専念ですねー^^

勉強もダイエットも、がんばりましょw

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24歳 女性 身長:156.7cm
こんにちは/*

中3の受験生です(´・ω・`)
夏になるまでに…遅くとも高校に行くまでには
スリムボディになりたいですねー(´・ω・`)

足やせ中心にするつもりです\(^o^)/
2009年6月10日スタート
開始時42.0kg 18.0%
-1.3kg -2%
現在40.7kg 16.0%
あと1.7kg あと2%
目標39.0kg 14.0%

 

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ゆりり
女性 
155.0cm 38.0s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

ゆっち
30代後半 女性 
159.0cm 43.0s

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まりお
32歳 女性 
160.0cm 54.0s

痩せ隊( ̄∀ ̄)←
24歳 女性 
158.0cm 49.0s

ぽよぽよ姫
30代後半 女性 
167.0cm 62.9s

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