日記
2011年5月7日(土)
体重61.6kg   体脂肪率34.0%

買い物は自転車で!

○

お風呂でもみもみダイエット

○

夜九時以降食べない

○

む〜

07:14
体重61.6kg  体脂肪率34.0%

生理中は結構厳しい


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38歳 女性 身長:150.0cm
産後太りと過食症で2ヶ月で20kg増えました;
どうにかもとに戻るためがんばっていきます。
2011年4月10日スタート
開始時65.0kg 35.0%
-6kg -2.7%
現在59.0kg 32.3%
あと14kg あと7.3%
目標45.0kg 25.0%

 

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シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 60.6s

piyo
53歳 女性 
149.0cm 57.8s

乃愛
女性 
150.0cm 61.1s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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