日記
2011年5月8日(日)
体重56.6kg

飲み物はなるべく水かお茶

○

毎日、体重計に乗る

○

朝と昼はちゃんと食べる

○

よく噛む

○

野菜を多く採る

×

お通じ

○

和菓子を食べない

未記入

5/8

06:29
体重56.6kg

朝起きて計ったら56.2



〓菓子パン 2個
〓子供の残りお菓子


昨日と一緒だ〓


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30代後半 女性 身長:158.0cm
頑張ります!A814!
2011年3月21日スタート
開始時57.2kg
-5kg
現在52.2kg
あと0.2kg
目標52.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.2s

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ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

hana *
25歳 女性 
157.5cm 55.8s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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