日記
2011年5月8日(日)
体重54.0kg   体脂肪率29.6%

バイトのまかない(ラーメン)はお米にする!

未記入

おしりの運動する!

未記入

夜9時以降は何も食べない!

未記入

お茶2リットル

未記入

マッサージする!

未記入

ドカ食いしない!

未記入

12時には寝る!

未記入

まずはじめに

01:04
体重54.0kg  体脂肪率29.6%

お尻おっきいのと二の腕の
ぷよぷよが嫌でダイエットを
決意しました(^O^)

今好きな人もいるから
綺麗になって自信持ちたい!!


体重と体脂肪とおしりのサイズ測ってショック受けました。

まだ始まったばかりだから
頑張ります!!!


コメント
2011年5月8日 01:38
私は脚が太すぎて。。。。・゜・(ノД`)・゜・。

すきな人いるんですか(*^o^*)
いいですね♪*°

ダイエット頑張りましょう♪

(=´∀`)人(´∀`=)
 
 
2011年5月10日 21:56
同じく昨日から始めてます♪

私も好きな人います(^-^)v
がんばりましょうねっ!

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女性 身長:151.8cm
綺麗に痩せて恋します!!!
2011年5月8日スタート
開始時54.0kg 29.6%
-1.9kg -3.3%
現在52.1kg 26.3%
あと7.1kg あと6.3%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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151.0cm 54.7s

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