日記
2011年5月8日(日)
体重53.0kg

お風呂あがり体重をはかる

○

夜ご飯は控えめ、または炭水化物とらない

○

間食しない

×

8時以降は食べない

○

お風呂は長風呂

○

朝ご飯を食べる

○

コロコロ、マッサージ

○

足パカしながら書いてますか

未記入

ミスドを1つも食べなかった!

未記入

お尻あげ1曲

未記入

ALL

00:56
体重53.0kg


いっぱい食べた


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25歳 女性 身長:160.0cm
夏までに

「ちっちゃいけつ、
ほっそいあし

を目指して日々ダイエット中

今年こそはスリムに
水着を着たい!!
2011年4月30日スタート
開始時54.0kg   
-2.6kg
現在51.4kg 24.5%
あと2.4kg
目標49.0kg   

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.0s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.6s

りか
40代前半 女性 
157.0cm 48.9s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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