日記
2011年5月7日(土)
体重55.6kg

19時以降は何も食べない

×

間食はしない

○

1時間は歩く

○

筋トレをする

×

*4日目

23:58
体重55.6kg



朝ごはん:みそ汁

昼ごはん:なし

夜ごはん:ごはん
     タラコ
     野菜炒め
     りんご4分の3
     ワッフル



-----------------------



いやぁワッフル美味しかった

食べて後悔はしてなぃさぁ!!


コメント
2011年5月8日 00:53
ワッフルおいしいですよね★
あ〜食べたいなあ(笑)

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20代前半 女性 身長:163.0cm
はじめまして


ヤバーイ
めっちゃ太った....
絶対痩せるー


一時期47`まで痩せたのに
リバウンドで半年で10`も太ったー



頑張りますょー!!!!
痩せて女子力上げるのー〓
2011年5月3日スタート
開始時57.4kg
-1.8kg
現在55.6kg
あと10.6kg
目標45.0kg

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.1s

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161.0cm 58.2s

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