日記
2011年5月7日(土)
体重82.2kg

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

肌の手入れは抜かりなく

未記入

○

食べない

23:15
体重82.2kg

夜勤中はなんにも食べずに過ごしました(´Д` )
ヴァーム飲んで頑張りました(`_´)ゞ

夜勤前の体重
83キロ

夜勤後の体重
82.2キロ

朝ご飯
なし

昼ご飯
寝てたのでなし

夜ご飯
春雨、アイス

さっき明日の朝ご飯と昼ご飯のための野菜スープ作って味見程度食べました。

その前には散歩で汗かいてきましたよ( ´ ▽ ` )ノ

そして今の体重は
81.4キロー♪───O(≧∇≦)O────♪

やほーぃww

今から腹筋して寝ます(^-^)/おやすみなさい


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29歳 女性 身長:165.7cm
はじめまして
こんなブログがあるとは!
去年からダイエットははじめており、20キロまで痩せましたが、最近また戻りだしました(´・_・`)
なので、これを機に頑張っていきます( ´ ▽ ` )ノ
2011年4月20日スタート
開始時98.8kg   
-19.7kg
現在79.1kg 33.9%
あと7.1kg あと3.9%
目標72.0kg 30.0%

 

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.9s

わさび
女性 
163.0cm 78.3s

瑪瑙
10代後半 女性 
163.2cm 82.0s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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