日記
2011年5月7日(土)
体重52.1kg

夜6時以降食べない

○

よく噛んで食べる

○

毎日食事日記つける

○

ストレッチ

未記入

×

5/07 8日目

21:06
体重52.1kg


あさ
ハヤシライス
きゅうりキムチ
コ-ヒ-


ひる
お弁当
漬物
ポッキー(170`i)

よる
サラダ
ロ-スカツバ-ガ-



ポッキー食べたくなって食べちゃった〓
けど
200`i以内だから
いいかなー


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20代後半 女性 身長:156.0cm

受験生ですが
高校時代の体重に戻るため
食事日記書いていきます\(^∀^)/


よろしくお願いします♪
2011年4月29日スタート
開始時52.0kg
-1kg
現在51.0kg
あと6kg
目標45.0kg

 

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 53.5s

まな
20代前半 女性 
159.0cm 53.3s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.6s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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