日記
2011年5月7日(土)
体重68.6kg   体脂肪率31.2%

うんちすっきりでた?

○

水分沢山飲む

○

間食しない

○

食後30分はよこにならない

○

12日目

20:04
体重68.6kg  体脂肪率31.2%

朝 チョコフランス
バウムクーヘン

昼 ホットチキンサンド
ハッシュドパン

夜 サラダ
おくら
いかそーめん
豚汁



今日も食べ過ぎ


コメント
2011年5月8日 00:54
お互いがんばりましょう!☆

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25歳 女性 身長:166.0cm
がんばります(^O^)
2011年4月25日スタート
開始時69.0kg 32.0%
-1.2kg -0.1%
現在67.8kg 31.9%
あと12.8kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

レモン
女性 
166.4cm 65.4s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 70.6s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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