日記
2011年5月6日(金)
体重51.5kg

腹筋毎日やる

×

21時以降何も食べない

○

お菓子は食べない

○

1.5キロは走るorウォーキング

○

三日目

23:50
体重51.5kg

今日は1km走って
2km歩いた\(^-^)/

腹筋ゎ時間なくて
できなかった…
明日倍やるぞ


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20代後半 女性 身長:156.8cm
がんばります!!!
2011年5月4日スタート
開始時53.0kg
-1.5kg
現在51.5kg
あと6.5kg
目標45.0kg

 

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