日記
2011年5月7日(土)
体重49.7kg   体脂肪率27.0%

ウォーキングかジョギング

×

間食禁止

未記入

腹筋10回以上

未記入

5月7日(9日目)

10:17
体重49.7kg  体脂肪率27.0%

【朝】豆パン
   クッキー
   たまねぎ

   (500i)

【昼】焼きそば(大量に)
   スイカ

   (800i)


【夜】


【間食】


食欲が抑えられない…。


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21歳 女性 身長:154.4cm
14歳、中学3年生です(*^^*)

修学旅行までには痩せたいと思っています!
2011年4月29日スタート
開始時53.0kg 29.0%
+1kg +1%
現在54.0kg 30.0%
あと6kg あと5%
目標48.0kg 25.0%

 

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昨日
合計

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.6s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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