日記
2011年5月6日(金)
体重81.6kg

起床後体重測定

○

就寝前体重測定

○

便は出た?

○

肌の手入れは抜かりなく

未記入

×

なぜに(;ω;)

23:47
体重81.6kg

朝ご飯
なし

昼ご飯
菓子パン

間食
タコ焼き、おにぎり、チキン南蛮

夜ご飯
寿司、海老天うどん、塩ホルモン


夜勤前の体重
83キロ


そりゃ太るわて
早くマイクロダイエットこないかなぁ


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30歳 女性 身長:165.7cm
はじめまして
こんなブログがあるとは!
去年からダイエットははじめており、20キロまで痩せましたが、最近また戻りだしました(´・_・`)
なので、これを機に頑張っていきます( ´ ▽ ` )ノ
2011年4月20日スタート
開始時98.8kg   
-19.7kg
現在79.1kg 33.9%
あと7.1kg あと3.9%
目標72.0kg 30.0%

 

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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 76.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 79.3s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 80.9s

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くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

りんご
10代後半 女性 
165.8cm 58.4s

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