日記
2011年5月7日(土)
体重54.3kg   体脂肪率24.2%

緑茶をいっぱい飲む!

×

チョコ禁止!

○

半身浴

○

腹筋100回×2

×

夕飯ゎ少なく!

○

朝晩、体重測る!

×

4日目

00:33
体重54.3kg  体脂肪率24.2%


体重ふえた


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


20代前半 女性 身長:157.8cm
1年前の体重に戻すために頑張りますo(`^´*)


gossip girlのブレア目指します!
2011年5月3日スタート
開始時55.7kg   
-1.4kg
現在54.3kg 24.2%
あと8.3kg
目標46.0kg   

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 56.8s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.3s

一覧へ

 

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!