日記
2011年5月6日(金)

毎日体重測定!

×

夜9時以降は食べない!!

×

よく噛んで食べる!

×

毎日スクワット20回は

○

大股で歩く!!

×

お通じはでたかな!?

×

20110506

00:24

今日は大学でした☆
朝から食べ過ぎてしまった・・
夜もバイトで遅かったし

朝☆
ドーナツ いっぱい
もっちりいちご

昼☆
おにぎり 165kcal
ワンタンスープ 120kcal

夜☆
フキの煮物
レンコンのはさみ揚げ 1つ
納豆
バイトのケーキの上のフルーツ(笑

今日部活の先輩に太った?って
いわれてしまったーーー!!
こんな状態で彼氏には会えない!
やっぱり痩せなければ〜・・・
生理前ってつらい。


コメントする


 


28歳 女性 身長:153.7cm
結婚式のために再スタート。

かわいく♪キレイになるぞ!!

2009年10月25日スタート
開始時49.0kg 27.0%
+1.6kg -8.9%
現在50.6kg 18.1%
あと5.6kg 目標達成!!
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ポピー
女性 
151.0cm 52.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.1s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.1s

一覧へ

 

☆寿☆
38歳 女性 
160.0cm 68.0s

MiMi*
24歳 女性 
157.0cm 63.5s

ferg
40歳 女性 
163.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!