日記
2011年5月6日(金)
体重64.0kg

体重はかる

未記入

夜ご飯を置き換える

未記入

部屋を綺麗に保つ

未記入

運動する

未記入

よく噛んで食べる

未記入

0506

18:40
体重64.0kg


順調に肥えてます笑

昨日の暴食が
効いてるな-(つω-`)
太るのってほんと
簡単だよね

便秘体質も
この機会に改善
したいなあ

毎日ヨーグルトと
納豆食べてるん
だけどなあ

おからとか海藻も
よく食べるし
何がいかんのだろ?

とりま怪我早く
治したい+兪))

水泳行きたい-
早く痩せるには
これしかない←

明日も1日バイト
GWバイトしか
しとらんな
まあ人足りんから
しゃーないな
バイトもダイエットも
頑張ろ(つω-`)!!!!


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女性 身長:162.0cm
食事制限と運動で
綺麗になる(∩`・ω・)!


来年は成人式-Σ(。д。)
だから本気です。
焦ってます笑

い-かげんに
昔のスタイルに
戻ります笑
(ちなみに50`前後でした)

もうぽっちゃりは
充分堪能しました笑

みんなを
見返したるよ-
\(^0^)/


ちなみに
前撮り12月××!



max 68
now 55
goal 50

ただいま-13kg!!



皆さん一緒に
頑張りましょう!
2011年4月30日スタート
開始時63.0kg   
-8kg
現在55.0kg 22.0%
あと5kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 1116(みすてぃー)
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29 30

 

のり母さん
52歳 女性 
159.0cm 52.0s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 52.1s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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