日記
2011年5月6日(金)
体重56.0kg   体脂肪率26.7%

昨日夜ご飯食べ過ぎてない!

×

昨日お菓子食べ過ぎてない!

×

昨日ストレッチした!

×

昨日腹筋・背筋した!

×

昨日がに股スクワットした!

未記入

今日とりあえず体動かした!

未記入

わーい

18:40
体重56.0kg  体脂肪率26.7%

午後面接で緊張のため昼そんなお腹すかなかった


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30歳 女性 身長:158.0cm
無理せず頑張ります

まずは55キロ代目指して頑張ろー
2010年6月17日スタート
開始時56.0kg   
-0.8kg
現在55.2kg 26.8%
あと0.2kg あと1.8%
目標55.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

Me-
40代前半 女性 
155.6cm 57.1s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
34歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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