日記
2011年5月5日(木)
体重51.4kg   体脂肪率20.6%

バイトでつまみ食いしない

×

7時いこう、食べない

○

バイト終わってからのご飯は禁止

○

食べ過ぎた

23:17
体重51.4kg  体脂肪率20.6%


今日は昼にジョリパで高カロリーな
ものをたべすぎました。
自分反省しなきゃね


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23歳 女性 身長:155.0cm
夏までに−5キロをめざしています。
みんなアドバイスなどよろしくね☆
彼氏・水着のためにやせなきゃ!
2011年5月3日スタート
開始時52.0kg 20.0%
-1.1kg +3.6%
現在50.9kg 23.6%
あと5.9kg あと8.6%
目標45.0kg 15.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.3s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.4s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
35歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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