日記
2011年5月6日(金)
体重51.0kg

1日最低1キロは歩く

○

浮腫取りマッサージ絶対

○

間食をしない

○

二週間diet3日目〓

15:14
体重51.0kg

長いdietは続かないから生理中〜生理終了一週間のdietにしました生理中は本当に食べ過ぎるからdietにしました
あと少しで49kgになれるからまぢで頑張ります\(^O^)/


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26歳 女性 身長:156.0cm
〓//理由
49キロ→53キロ
失恋で4キロ増加〓
続かないダイエット…
励ましあってダイエット
できる友達募集

〓//憧れ
倖田來未さん

〓//目標
*ビキニ着る
*スキニー着こなす
*お姫様抱っこ
2011年2月2日スタート
開始時53.0kg   
-2.8kg
現在50.2kg 23.0%
あと2.2kg
目標48.0kg   

 

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昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.2s

みい
50代前半 女性 
158.0cm 51.8s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

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じゅんころ
32歳 女性 
160.0cm 47.1s

宮澤
10代後半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
53歳 女性 
157.0cm 64.1s

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