日記
2011年5月6日(金)
体重47.2kg

間食しない

未記入

夜は炭水化物抜き!

未記入

腹筋30背筋50

未記入

足パカ30回2セット

未記入

なるべく腹式呼吸

未記入

散歩30分〜1時間

未記入

2日目朝昼ご飯

14:49
体重47.2kg




朝:なし


昼:カレー.柏餅1つ
ミスド1つ




お姉ちゃん今日は
熱下がっとる!
38.7まで上がったし
なんやったんやろ?
救急で貰った座薬入れて
寝たら下がっとったわ♪



でも念のため夕方
病院行ってくる(>_<)




コメントする


 


20代後半 女性 身長:148.0cm
2児ママ
産後ダイエット!
目指せ-5kg!
2010年4月18日スタート
開始時47.8kg
-4.2kg
現在43.6kg
あと1.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

まま
51歳 女性 
151.0cm 44.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.4s

一覧へ

 

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!