日記
2011年5月6日(金)
体重78.8kg   体脂肪率43.0%

夕食はご飯食べない…主に野菜

未記入

階段100

未記入

肌の手入れ

未記入

この調子〓

13:49
体重78.8kg  体脂肪率43.0%

この調子で、あと目標三キロ〓がんばるぞ〓

少しずっと痩せていってダイエット成功させなきゃ

がんばらなきゃいつまでたってもやせられないから


この五キロ減をきっかけにどんどん痩せていってほしい〓


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35歳 女性 身長:160.0cm
今日からがんばります〓

まずは五キロ痩せる事から頑張りたいと思います
2011年5月6日スタート
開始時78.8kg 43.0%
+9.2kg ±0%
現在88.0kg 43.0%
あと42kg あと23%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 88.7s

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28歳 女性 
162.0cm 85.8s

 ( に こ ) 
35歳 女性 
162.0cm 89.5s

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46歳 女性 
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35歳 女性 
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156.0cm 50.4s

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