日記
2011年5月5日(木)
体重50.8kg   体脂肪率19.0%

前日8時以降飲食しない

未記入

前日、きっちりお化粧したか

未記入

お昼ごはんは炭酸水、または炭酸水+酵素

未記入

前日、間食は1度または抜き

×

体重は朝寝起きに、正直に記録

×

前日、家事はすばやく

×

計測前、大腸はキレイか?

×

前日、便秘をしていないか?

未記入

×

前日、wii fit 少なくとも20分やる、またはジョギング35分、またはウォーキング40分以上

×

ただいまぁー

23:59
体重50.8kg  体脂肪率19.0%

2日の夜から、主人の実家の大阪に行ってきました。
行きは夜10時にここを出て、翌朝7時着。
(9時間)
帰りは朝10時30分に出て、帰ってきたら夜11時45分。
(12時間15分)
こんなにかかったのは初めてでした。

まゆ平のオススメは買えなかったわ。
東名から京滋バイパスを通ってしまったから・・・かな?
名神は通らなかったよ。
残念。時間に余裕がありそうだったらよかったんだけど、
とにかく、どこも混んでいた。

とりあえず、これからお風呂に入ります。


コメント
2011年5月6日 01:03
おかえりぃ♪(*^-^)(*^-^)(*^-^)

お疲れ様、ゆ〜〜っくり休んでね♪
2011年5月6日 01:55
おぉぉぉぉぉ、パンダちゃん。

お久しぶりでうれしいわぁ。

ドロドロに疲れているんだけど、

子ども達は今日は学校だから、

早起きしなきゃ。

おやすみぃー。
2011年5月6日 06:19
おかえりなさ〜い。
わんわん
2011年5月6日 08:17
おかえりなさ〜〜〜い

ニュースでも今回の渋滞の様子はよく流れてたよ。
すごかったでしょうね・・・。無事に帰れて良かった!!

お疲れ様〜〜(^_^)v
ゆっくり休んでね(^_-)-☆
まゆ平
2011年5月6日 09:40
おかえり!

嫁業お疲れ様。


糸切り餅買えなかったのね〜残念。
いつか食べてね♪
2011年5月6日 10:00
お帰り〜♪お疲れ様〜♪

私も旦那の実家も地元なんで帰省とか経験ないから、分からない。
一番思うのは、トイレとか、すんごい困りそう。
頻尿なんで、想像するだけで怖いな。
2011年5月6日 10:37
糸切り餅!ってどんなお餅?
2011年5月6日 19:03
お帰りなさい(^^)

渋滞で大変だったみたいだけど、
無事に到着できて良かったね!

美味しいもの一杯 食べて来れたかな?

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53歳 女性 身長:163.5cm
同じ40代のお友達、募集中です。
2011年2月8日の日記を読んでから、
来ていただけると嬉しいです。

と、言っているうちに、
今年中に49歳になっちゃう。

娘・社会人1年目23歳
息子・大学1年19歳
夫・ひとりいるような・・・
愛犬・もうすぐ10歳のパピヨン
2010年5月12日スタート
開始時53.6kg 23.0%
-3.4kg -3%
現在50.2kg 20.0%
あと1.2kg 目標達成!!
目標49.0kg 20.0%

 

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ピンク
58歳 女性 
162.0cm 52.7s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 53.0s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 51.7s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

ゆん
30代前半 女性 
160.7cm 57.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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