日記
2011年5月6日(金)
体重64.5kg   体脂肪率35.0%

20110505

00:40
体重64.5kg  体脂肪率35.0%

朝:ヨーグルト・バナナ
昼:パン・牛乳
間食:パン
夜:ご飯・漬物・餃子・野菜類の煮物

半身浴


体重増加しちゃった
頑張らなきゃ


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30代前半 女性 身長:160.0cm
ダイエット頑張る
2011年4月13日スタート
開始時58.7kg 25.7%
±0kg ±0%
現在58.7kg 25.7%
あと8.7kg あと0.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.9s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.3s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 57.1s

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くも美
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156.0cm 54.4s

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30代後半 女性 
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25歳 女性 
156.6cm 52.7s

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