ダイエット日記 > sasaさんのマイページ > しませんでした;
日記
2011年5月5日(木)
体重52.0kg   体脂肪率32.1%

甘いものは1日200キロカロリーまで!

未記入

毎日ストレッチする!

未記入

晩ごはんはひかえめに!

未記入

細くなりたい?

未記入

しませんでした;

00:25
体重52.0kg  体脂肪率32.1%



朝 食パン
  コーンスープ
  ミートボール

昼 サラダ
  スパゲティー3/4
  アイス

夜 アジの南蛮漬け
  トマト2
  モッツァレラチーズ2
  小籠包3
  サラダ

間食 メロンソーダ3
   コーラ


コメントする


 


23歳 女性 身長:154.0cm
sasaです!
おなかまわりが特にやばいので…がんばります。
2011年4月16日スタート
開始時52.0kg 32.0%
+3kg -0.3%
現在55.0kg 31.7%
あと5kg あと4.7%
目標50.0kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.8s

ピノコ
44歳 女性 
155.0cm 55.1s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 56.2s

一覧へ

 

くも美
49歳 女性 
156.0cm 54.4s

キラリンBoo
30代後半 女性 
168.0cm 56.1s

umi
25歳 女性 
156.6cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!