日記
2011年5月5日(木)
体重70.4kg

間食しない

○

暴飲暴食をしない

○

過食に気をつける

○

毎日日記をつける

○

旦那さんとウォーキング

未記入

○

2日目

23:00
体重70.4kg



今日からジムへ通い始めました


今日の消化メニュー
☆ホットヨガ45
☆ホットピラティス45
☆ウォーキングマシン30


ピラティスの先生が、前に通ってたスタジオの大好きな先生で、久しぶりの再会に感激でした

施設もオープンしたばかりの綺麗でいい環境

また頑張る活力ができました〓


頑張ろ〓


写真はジムの入り口
なんだかジムと言うよりアジアンなリゾートホテルのようです

そして『ワカンセン』試してみようと購入しました〓


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36歳 女性 身長:168.0cm
人生最大のピンチ〓
4月に結婚してさらに幸せ太り体重増量中…
友達から本気で痩せろと言われたのがショック〓〓〓
秋に婚礼写真を撮る予定なので、それまでに少しでも頑張ります〓
2011年5月4日スタート
開始時74.6kg
-7.4kg
現在67.2kg
目標達成!!
目標68.0kg

 

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昨日
合計

 

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マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.4s

kei1645
女性 
165.5cm 66.3s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

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