日記
2011年5月5日(木)
体重56.4kg   体脂肪率37.0%

朝起きたら体重をはかる

未記入

寝る前に体重をはかる

未記入

食べた物の記録

未記入

ジョギング

未記入

風呂上がりにストレッチ

未記入

1日目

23:37
体重56.4kg  体脂肪率37.0%


初更新⊂ニニ( ^ω^)ニニ⊃
今日から自分のペースで頑張る!
明日から走ろっかな〜!



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25歳 女性 身長:161.6cm
LJK(*゚ё゚*)
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ライブに向けてダイエット頑張る ☆ミ

2011年5月5日スタート
開始時56.4kg 38.0%
±0kg -5%
現在56.4kg 33.0%
あと6.4kg あと13%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

のど飴
女性 
162.0cm 56.5s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 56.5s

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あさり
女性 
156.0cm 51.8s

Pinky
36歳 女性 
160.0cm 64.9s

なおぶー
45歳 女性 
151.0cm 51.9s

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