日記
2011年5月5日(木)
体重55.0kg   体脂肪率21.0%

夜9時以降は食べない

○

ロングブレスする

○

朝はオータカを飲む

未記入

○

休み〜

23:07
体重55.0kg  体脂肪率21.0%

部活が休みやと
家でお菓子食べてしまう


気をつけなきゃ〜


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24歳 女性 身長:161.0cm
これからまた目標
まで頑張ります(*^^*)
2011年4月28日スタート
開始時55.0kg 22.0%
-0.8kg -0.9%
現在54.2kg 21.1%
あと6.2kg あと9.1%
目標48.0kg 12.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 卵ボーロ(はるる.)
  • 就職(ぴえろ)
  • wii(はるる.)
  • (はるる.)
  • (ちーブタ)
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けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.5s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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